こんにちは！
いつもFineのブログをご覧いただきありがとうございます。
最近、色んなことからストレスが溜まって
疲れ切ってしまっていませんか？？
30代後半から50代にかけての女性は、
人生の中でも特に役割が増える時期…。
仕事、家事、育児、親のこと…。
気づけば「自分のこと」はいつも
後回しになっていませんか？
周りから見れば、ちゃんとこなしている。
笑っているし、ちゃんもと普通に生活もできている。
でもその内側には、誰にも見えない
【重い荷物】が積み重なっています。
「私がやったほうが早い」
「迷惑をかけたくない」
「弱音を吐くほどじゃない」
そんな言葉を自分にかけ続けているうちに、
体は少しずつ限界のサインを出し始めます。
・眠りが浅くなる
・肩が重い
・イライラしやすい
・急に涙が出る
それは心が弱いからではなく、
色んなことを抱えすぎているだけ。
さらにこの年代は、女性ホルモンの
ゆらぎも大きくなる時期なので
自律神経も影響を受けやすく、
「理由の分からない不調」が増えやすいのです…
そして、誰よりも頑張っている年代。
だからこそ必要なのは、もっと頑張る！
ことではなく、抱えている荷物を少し下ろすこと。
深呼吸をする時間や一人になれる時間。
リラックスして気を緩める時間。
まずは少し一息ついて「私、ちょっと重たいかも」
と気づくことから始めてみてください。
あなたは今、どれくらい抱えていますか？
ご予約はこちらから↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000466337/
あなたの綺麗をサポート
ビューティーサロンＦｉｎｅ
◎マイナス５歳を叶える美肌サロン
◎癒しと健康のサロン
◎癒着とり緩めるヘッドマッサージ
◎荒川沖駅前１分
◎土浦、取手、つくば、牛久、ひたち野うしくうなど各方面から好アクセス
ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/よもぎ蒸し/モリンガ蒸し/フェイシャル/エステ/たるみ/小顔/ハーブピーリング/シミ/ニキビ/ニキビ跡美肌ケア/脱毛/全身脱毛/メンズ脱毛/シェービング/ 荒川沖/土浦/つくば/ひたち野うしく/茨城
