こんにちは！
いつもFineのブログをご覧いただきありがとうございます。
こんなことはありませんか？
ちゃんと眠ったはずなのに、
・眠い
・ぼーっとする
・やる気が出ない
それ、“気のせい”じゃなくて自律神経がゆるみすぎている状態です！！
天気がよくて暖かい日は体が一気にリラックスモードに入ります。
本来はいいことなんですが、この時期は寒暖差や環境の変化が多く、自律神経がすでに疲れている状態…
そこに“ゆるみ”が強く入ることで、バランスが崩れてしまい…
・眠気
・だるさ
・ぼーっとする感覚
として出てきやすくなります。
この状態をそのままにすると…
・夕方ドッと疲れる
・首肩が固まる
・翌日まで疲れが残る
実はこういう日は“整えるケア”がすごく効果的です(^^)
実際に、今日みたいな日に来られる方は帰る頃には『スッキリした』と元気に帰って行かれるので、わたしも嬉しくなります(^^)
今しっかりお身体を整えると、明日がラクになりますよ(^^)
なんとなく不調を感じている方は
無理せず一度リセットしに来てくださいね！
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