頑張り屋さんほど、休めない脳になっています！

こんにちは！

いつも Fineのブログをご覧いただきありがとうございます

『ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れない』

『何もしてないのに頭がずっと忙しい』

『休んでると、逆にソワソワする』

こんな方は、脳が休み方を忘れている状態かもしれません

そしてサロンに来られるお客様の中でいちばん多いタイプが、まさにこの頑張り屋さんなんです！

こんな方は要注意！！

• 何もしていない時間に罪悪感がある
• 人に頼るのが苦手
• 頭の中で常に何か考えている
• 寝る直前までスマホを見ている
• マッサージ中も「次何しよう」と考えてしまう

「あるある…」って思った方。それ、脳疲労かもしれません

！

頑張り屋さんは、体より先に頭のスイッチが切れなくなる傾向があります。

本来、リラックス時に働く「副交感神経」がうまく働かず

常にONモード、思考が止まらない、無意識に力が入る

この状態が続くと、

• 肩こり
• 首の重さ
• 頭痛
• 眠りの浅さ
• イライラ
• 理由のない疲労感

全部つながって出てきます。

つまり頑張りすぎてる証拠が体に出ている状態なんです。

Fineのヘッドマッサージやリンパマッサージで起こる最初の変化は、

頑張ってこられてる方ほど、

「久しぶりにぐっすり眠れた」と喜んでくださいます （^^）

ヘッドマッサージは、思考の緊張をオフに◎リンパマッサージは、体の緊張をオフに◎

頭と体、両方のブレーキをかけるから起こる変化です。

限界が来る前に、休ませるお時間をぜひ作ってあげてくださいね(^^)

ご予約はこちらから↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000466337/

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