こんにちは！
いつもFineのブログをご覧いただきありがとうございます。
冬の気配を感じるようになってきましたね！
身体の「冷え」を感じる方が増えています。
この冷え、放っておくと健康にも大きな影響を与えることをご存じですか？
身体が冷えると血行が悪くなり、体内の巡りが滞ります。
その結果、次のような不調が起こりやすくなります。
◎肩こり、首こり
◎慢性的な疲れ、だるさ
◎手足の冷えやむくみ
◎頭痛やめまい
◎眠りが浅い、寝つきが悪い
◎便秘や胃腸の不調
また、女性の身体はホルモンバランスの影響を受けやすく、
冷えによってさらに次のような女性特有の症状も出やすくなります。
◎生理痛やPMS（月経前症候群）の悪化
◎生理不順
◎貧血やめまい
◎顔や手足のむくみ
◎くすみ・乾燥など肌トラブル
つまり「冷え」は、美容・健康・心のすべてに関わる大敵なのです。
身体をしっかり温めることで、血流がスムーズになり、体のすみずみに栄養と酸素が届きやすくなります。
それによって↓↓
◎代謝アップで太りにくい身体へ
◎冷え・むくみ・頭痛の軽減
◎ホルモンバランスの安定
◎ 肌の血色・ツヤアップ
◎眠りの質の向上
など、心も体もポカポカと軽くなるような変化を感じられます。
Fineでは、11月のキャンペーンで「温め×巡り」ケア実施中！
◎マッサージ前の加温で身体の芯まで温める
◎リンパマッサージで老廃物の排出を促す
◎モリンガ蒸しで栄養を身体に取り入れながら温める
冷えによる不調をケアしながら、美しさを内側から引き出します(^^)
11月は、寒さが本格化する前に「冷え対策」を始めるベストタイミング。
身体を温めることは、血流を整え、美肌・代謝・ホルモンバランスなど女性の健康美を支える基本です。
サロンでの温活ケアで、冷えをリセットしながら、
心も身体もポカポカに整えて、冬を迎える準備をしましょう(^O^)/
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